Littérature blanche

Dans la foulée du tome consacré à la tranche d'âge comprise entre 18 mois et 6 ans, voici cette fois un recueil d'exercices proposant la découverte de pratiques corporelles relaxantes aux enfants âgés entre 6 et 11 ans. On ne démontre plus les bienfaits de telles séances sur le moral et le physique et il n'y a pas d'âge pour apprendre à se détendre. Les exercices sont ici décrits assez concrètement pour pouvoir être suivis aisément, illustrées par des dessins pédagogiques permettant de se guider pour réaliser les postures de yoga en particulier.

Rien n’est plus proche de l’amour que la haine.

Le présent ouvrage propose la découverte de pratiques corporelles relaxantes aux enfants de 18 mois à 6 ans. On ne démontre plus les bienfaits de telles séances sur le moral et le physique. Les exercices sont ici décrits assez concrètement pour pouvoir être suivis par de tout petits, illustrés par des dessins pédagogiques permettant de se guider pour réaliser les postures de yoga en particulier. Le ton est plein d'humour et de légèreté, les auteurs prenant soin de rendre la pratique accessible à leur très jeune public.  

Isalou Regen avait déjà abordé la question du lever sur France Inter dans le cadre de sa chronique intitulée « Au saut du lit ». Ici c’est le coucher qui l’intéresse, ce qui se passe de délicat, voire d’angoissant, quand nous entrons dans la nuit, à l’heure fatidique du sommeil. L’approche proposée dans La magie du sommeil est pluridisciplinaire : l’ouvrage aborde la question sous ses angles historique, mythologique, scientifique et thérapeutique.