101 astuces pour mieux penser

Tout droit dans le courant américain du mind hacking, le présent ouvrage accorde une large part aux flash cards, spider maps et autres time boxings, autant de méthodes en tout genre pour qui entend maîtriser la mécanique de son activité cérébrale.

Une version moderne de conseils aussi classiques que lister ses tâches et faire des siestes, remplir des colonnes avantages-inconvénients avant de prendre une décision ou ranger ses clés toujours au même endroit si on est étourdi. Sa mise en forme ludique rappelle la charte graphique d’un blog avec petits dessins pédagogiques, citations de psychologues aussi bien que de Barack Obama, définitions en marge précédées d’un hashtag.

C’est léger malgré le pavé dense de 286 pages, c’est bien de son temps en mode « happy face » et ça se survole comme un magazine en salle d’attente.

101 astuces pour mieux penser par Xavier Delengaigne, illustration de Salma Otmani, 2017, Eyrolles, 23 €